2023年01月16日

2023年もよろしくお願いいたします!

新年あけましておめでとうございますぴかぴか(新しい)年末年始はいかがお過ごしでしたか?
2023年もウサギのように飛躍できる年になるよう、健康に気をつけて頑張っていきましょうexclamation×2
2023年も福岡市民体育館をどうぞよろしくお願いいたしますぴかぴか(新しい)

1/5(木)に「冬休みDig Sports体力測定会」を実施しました。
事前に申し込んでくれた元気いっぱいの小学生がたくさん来てくれましたるんるんモニターに映し出される自身の測定姿を見ながら、みんな笑顔で測定していましたかわいい
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3月末には今年度最後の「春休みDig Sports体力測定会」を実施します。申し込み等の詳細については3/1〜福岡市スポーツ協会のHPをご覧ください。みなさまのご参加お待ちしておりますぴかぴか(新しい)
posted by shimin-g at 10:29| Comment(0) | 日記

2022年12月24日

2022年も大変お世話になりました!

今年も残すことあと1週間ほどとなりましたexclamation×2
街ではクリスマスツリーやイルミネーションで輝いてますねぴかぴか(新しい)
少しばかりですが、街で見かけたきれいな風景をお届けぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

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12/1(木)よりバドミントン(初級〜中級)U教室が始まりましたグッド(上向き矢印)
前期からの継続者も多く、寒くなってきたこの時期でもみなさんしっかり汗かいて楽しまれていましたかわいい

気温が低い冬は体内で熱を作って体温を維持する必要があるため、夏よりも基礎代謝が上がります。 ダイエットをしたい方は、冬に運動をしたほうが効果的ですよ手(チョキ) 冷え性で手足が冷えやすい人は、運動によって筋力の向上や血流の改善により冷えの解消が見込めまするんるん

冬もスポーツで風邪知らずの元気な身体を維持して、素敵なクリスマス・年末年始をお過ごしくださいぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

posted by shimin-g at 11:18| Comment(0) | 日記

2022年11月26日

げんきっずスクールが始まりました!

「げんきっずスクール」が11/24(木)に初日を迎え開講式を行いましたぴかぴか(新しい)
参加の小学生も講師を務める指導員もちょっとドキドキ揺れるハート
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始めは表情が少し硬かった子ども達も、たくさん動いて1時間後にはお友達になって帰っていきましたるんるん
教室は2月まで続きます!その頃にはみんなスポーツマスターになっているかもexclamation&question
ケガなく、体を動かすことが楽しい!また来たい!と思ってもらえるよう指導していきたいと思います手(グー)exclamation×2

げんきっずスクールの前には「放課後小学生あそび場(秋冬)」を開催していますかわいい
様々なニュースポーツを設置し、自由に遊んでいただけますかわいい
先日はげんきっずスクール参加者の1人が、教室前に遊びに来てくれましたぴかぴか(新しい)
ディスゲッターをして、ボール投げをして、ファミリーバドミントンをして・・・
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この写真を見ると…完全に職員が遊ばれてますね。笑
2人ともげんきっずスクールの時には既にお疲れのようでした。笑
posted by shimin-g at 15:58| Comment(0) | 日記